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脾虚能用药物调理好吗?
2022-08-12

现在的人们,物质生活和精神生活都随着中国的发展在前进,可是身体状况却一代不如一代。现在很多人会出现脾虚的症状,这是由于脾气虚导致的脾功能下降,生理功能失常等等症状。那么不容乐观的脾虚可以调理好么?接下来,小编将会展现出一些相关的资料来解释这一问题。

宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。

以上就是关于脾虚能否调理好的问题回答。脾虚当然是可以调理好,但是关键是要如何来调理,首先就是要均衡自己的饮食,其次就是不要熬夜、抽烟、喝酒,再者就是不可以总是没有规律的进行生活。

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